Рекомендации практикующих врачей спортивной медицины, которые помогли подготовить организм к длительным дистанциям и получать удовольствие от каждой тренировки.
Желаешь жить дольго и качественно?
Как вылечить боль и деформацию суставов без врачей?
Как уберечь сердце и нормализовать вес?
Физическая нагрузка. Зачем она нужна, на самом деле?
Все о коленях, стопах и связках.
Как вылечить и укрепить колени без операций?
Вся правда о миофасциальном релизе. Что говорят врачи?